選擇變壓器一般應從變壓器容量、電壓、電流及環境條件幾方面綜合考慮。其中容量選擇應根據用戶用電設備的容量、性質和使用時間來確定所需的負荷量，以此來選擇變壓器容量。在正常運行時，應使變壓器承受的用電負荷為變壓器額定容量的75一90左右。運行中如實測出變壓器實際承受負荷小于50時，應更換小容量變壓器，如大于變壓器額定容量則應立即更換大變壓器。同時，在選擇變壓器時要根據線路電源決定變壓器的一次繞組電壓值，根據用電設備選擇二次繞組的電壓值，最好選為低壓三相四線制供電。這樣可同時提供動力用電和照明用電。

200W的控制電源，選用隔離變壓器，只要250VA就足夠了。一般情況下，變壓器容量是負荷大小乘以1.2倍的系數取標準值即可。如果以后要加上500W的空調，則加上原先的負載，建議選用1000VA的變壓器。

我們在平時選用配電變壓器時,如果把容量選擇過大,那么就會形成“大馬拉小車”的現象，這樣不僅僅是增加了設備投資,而且還會使變壓器長期處于一個空載的狀態,使無功損失增加；如果變壓器容量選擇過小,將會使變壓器長期處與過負荷狀態,易燒毀變壓器，不管是自耦變壓器還是三相變壓器，都是一樣的。因此,正確選擇變壓器容量是電網降損節能的重要措施之一,在實際應用中,我們可以根據以下的簡便方法來選擇變壓器容量。